Ergonomía en el trabajo: comprender el papel del ergónomo para prevenir mejor los trastornos musculoesqueléticos

Ergonomía en el trabajo: comprender el papel del ergónomo para prevenir mejor los TME

Ergonomía en el trabajo: comprender el papel del ergónomo para prevenir mejor los TME

La ergonomía a menudo se asocia con la comodidad de un asiento o la altura de una pantalla. En realidad, su campo de acción va mucho más allá. Se interesa en cómo se organiza el trabajo, se repite, solicita el cuerpo y la concentración. Su objetivo sigue siendo constante: adaptar el trabajo al humano, y no al revés.

En un contexto donde los trastornos musculoesqueléticos representan la primera causa de enfermedades profesionales reconocidas en Francia, la ergonomía ocupa un lugar estratégico en la prevención de riesgos.

Un ejemplo concreto: en sus fábricas, Ford ha desplegado 75 exoesqueletos y ha observado una reducción del 83% en las lesiones relacionadas con movimientos repetitivos y un 52% menos de visitas médicas. Estos resultados destacan que las soluciones ergonómicas, cuando se integran con método, representan una palanca importante para la salud y el rendimiento en la empresa (Fuente: EY Megatrends 2025).

La ergonomía en el día a día: un enfoque concreto del trabajo real

La ergonomía analiza el trabajo tal como se practica realmente, no solo como se describe en un procedimiento. Observa los gestos, las posturas, los esfuerzos, las restricciones temporales y las interacciones con el entorno.

Un empleado puede tener un puesto conforme en el papel y seguir expuesto a altas restricciones:

  • Manipulación repetida,
  • Brazos mantenidos en alto varias horas al día,
  • Flexiones frecuentes de la espalda
  • Ritmo sostenido

Estas restricciones generan una fatiga progresiva. Esta fatiga se acumula, altera la precisión del gesto, aumenta el riesgo de error y favorece la aparición de dolores crónicos.

La prevención ergonómica busca identificar estas situaciones de riesgo para reducir la carga física y mental. Actúa sobre la organización del trabajo, las herramientas, los equipos, pero también sobre los tiempos de recuperación.

Taller de lavandería

La profesión de ergónomo: un experto en la prevención en la empresa

El ergónomo interviene como un profesional de campo. Su papel consiste en analizar los puestos, dialogar con los empleados, observar los gestos y comprender las limitaciones propias de cada actividad.

Su intervención se basa en métodos reconocidos: observaciones prolongadas, entrevistas, análisis biomecánicos, mediciones de esfuerzo o de amplitud articular. No se limita a constatar un problema, busca soluciones aplicables en el contexto real de la empresa.

El ergónomo trabaja a menudo en colaboración con los servicios de prevención, los responsables de seguridad, los recursos humanos y los gerentes. Puede intervenir en sectores muy variados: industria, logística, construcción, agricultura, servicios, salud.

Su objetivo sigue siendo constante: reducir la exposición a los factores de riesgo, preservar la salud de los empleados y mantener el rendimiento de los equipos a lo largo del tiempo.

87%

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las enfermedades profesionales se deben a un TMS

22%

22%

El dolor de espalda representa 1 de cada 5 accidentes laborales

Cifras clave: por qué la ergonomía sigue siendo un desafío importante

Los datos disponibles destacan la importancia de este enfoque. Los trastornos musculoesqueléticos representan cerca de 9 de cada 10 enfermedades profesionales reconocidas en Francia (fuente: Ameli).
Afectan principalmente la espalda, los hombros, los codos y las muñecas. 

Estas afecciones provocan bajas laborales, restricciones de aptitud, a veces reubicaciones o salidas anticipadas del empleo. Para la empresa, el impacto se mide en absentismo, desorganización y pérdida de competencias, pero también en costo financiero. 

La prevención ergonómica permite reducir de manera sostenible estos riesgos, siempre que se inscriba en un enfoque global y progresivo. 

La aplicación Hapo LEA como herramienta de detección de posturas de riesgo.

Identificar objetivamente las posturas exigentes constituye un paso esencial en la prevención de los TMS. La aplicación Hapo LEA responde a este desafío ofreciendo una herramienta de análisis postural basada en inteligencia artificial, desarrollada originalmente para las necesidades de investigación de Hapo.

A partir de un simple video, Hapo LEA detecta las posiciones del cuerpo, mide las angulaciones del tronco, el cuello y las extremidades superiores, y luego calcula puntuaciones biomecánicas según el método RULA, referencia en ergonomía. El análisis permite identificar rápidamente las posturas de riesgo y las situaciones que requieren una acción correctiva.

La aplicación constituye una herramienta de ayuda al diagnóstico útil para los ergonomistas y los actores de la prevención. Permite objetivar las observaciones de campo, priorizar las acciones ergonómicas y apoyar un enfoque de prevención proactiva en la empresa.

Verifique si su puesto presenta posturas de riesgo con Hapo LEA

El exoesqueleto como solución ergonómica complementaria

En algunas situaciones, modificar la organización o eliminar completamente la restricción sigue siendo complejo. Este es particularmente el caso de los puestos de manipulación, de trabajo con los brazos en alto o de mantenimiento prolongado de posturas exigentes.

El ergónomo puede entonces recomendar el uso de un exoesqueleto. Este equipo de asistencia física tiene como objetivo aliviar ciertas áreas del cuerpo, en particular la espalda, los hombros o el cuello, según el modelo y el uso.

Un exoesqueleto no reemplaza ni una formación ni una reflexión sobre la organización del trabajo. Se integra como una herramienta complementaria, destinada a reducir el esfuerzo muscular y la fatiga en tareas específicas.

Los estudios realizados en el campo muestran una disminución de la solicitación muscular y una mejor resistencia en los puestos equipados, siempre que el dispositivo sea adecuado, aceptado y utilizado correctamente.

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Experto Hapo durante una prueba de exoesqueleto

La experiencia de Hapo al servicio de los ergonomistas y las empresas.

Hapo diseña exoesqueletos no motorizados pensados para un uso profesional real. Su enfoque se basa en la comprensión detallada de las restricciones laborales y en la colaboración con los actores de la prevención, incluidos los ergonomistas.

Las soluciones de Hapo se integran en un enfoque ergonómico global. Son ligeras, sin motorización, diseñadas para acompañar el movimiento natural sin restringirlo. Esta filosofía facilita la aceptación por parte de los usuarios y limita los efectos indeseados.

Los ergonomistas encuentran en los exoesqueletos de Hapo una herramienta coherente con sus recomendaciones: asistencia focalizada, adaptabilidad a los puestos, respeto del gesto profesional.

Un acompañamiento para la integración de exoesqueletos

En Hapo, acompañamos a miles de profesionales en la industria, la construcción, la salud, la logística o la agricultura y la artesanía para hacer de su adquisición de exoesqueleto un éxito:  

  • El equipo está bien adaptado a las realidades de su oficio 
  • Es cómodo y disminuye los dolores 
  • Es bien aceptado y utilizado por los trabajadores 

Para ello, nos basamos en la norma AFNOR NF X35-800 que establece una metodología clara y probada. 

Apropiarse del discurso ergonómico en la empresa

Comprender la ergonomía permite un mejor diálogo interno. Los empleados pueden expresar sus limitaciones con palabras precisas. Los gerentes disponen de argumentos concretos para iniciar un enfoque de prevención. Las direcciones se apoyan en hechos medibles para invertir de manera sostenible en la salud laboral.

La ergonomía no se reduce a una restricción reglamentaria. Constituye una palanca de rendimiento humano y organizacional. El exoesqueleto, cuando se integra con método y experiencia, se convierte en una extensión natural.

Es en esta lógica que Hapo acompaña a las empresas y a los profesionales de la prevención, poniendo la tecnología al servicio del cuerpo, del trabajo y de la duración.

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Nuestros equipos están a su disposición para evaluar sus necesidades y organizar pruebas en situaciones reales con el fin de permitir que sus colaboradores experimenten los beneficios de los exoesqueletos en su entorno de trabajo.

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