Prevenir LME na produção de ostras: Garantir a saúde dos trabalhadores nas explorações de ostras
Embora os trabalhos de ostreicultura ofereçam uma proximidade privilegiada com o mar, tornando-os particularmente atrativos para quem prefere trabalhar ao ar livre, não estão isentos de riscos. Com efeito, as taxas de acidentes de trabalho e de doenças profissionais neste setor estão entre as mais preocupantes entre as atividades marítimas.
O manuseamento de gaiolas de ostras, a colheita, o trabalho em plataformas flutuantes, o manuseamento de equipamentos pesados, bem como ações repetitivas como a triagem de ostras, são atividades que expõem os trabalhadores da criação de ostras ao risco de desenvolver lesões músculo-esqueléticas (LME).
É fundamental que os ostreicultores tomem medidas preventivas como a utilização de equipamentos ergonômicos.
Os 5 grandes riscos inerentes à profissão
Os produtores de ostras enfrentam riscos de acidentes, alguns dos quais podem ter repercussões significativas, nomeadamente:
1 - DME de membros superiores: Ações repetitivas, como manusear gaiolas de ostras, colher e usar ferramentas, podem levar a DME de ombros, braços e mãos.
2 - LME nas costas: Atividades como trabalhar em plataformas flutuantes em posição curvada, manusear cargas pesadas, como gaiolas e equipamentos de ostras, e trabalho prolongado em pé ou curvado podem causar LME nas costas.
3 - DME de membros inferiores: Andar em superfícies irregulares, manusear cargas pesadas e trabalhar em plataformas pode aumentar o risco de DME nas pernas, joelhos e pés.
4 - SMT do pescoço: Posturas prolongadas, como manter a cabeça inclinada durante a colheita ou classificação de ostras, podem causar STM no pescoço e cervical.
5 - Fadiga geral e stress muscular: Condições de trabalho exigentes e repetição de movimentos podem levar à fadiga muscular generalizada e ao stress em todo o corpo, aumentando assim o risco de LME.
Além da dor: compreendendo as LME
As lesões músculo-esqueléticas (LME) são doenças que afetam as articulações, os músculos e os tendões devido, nomeadamente, ao uso excessivo da biomecânica.
Dada a sua elevada prevalência (representam 87% das doenças profissionais em França) e os seus impactos tanto para os trabalhadores (sequelas, etc.) como para as empresas (absentismo, queda de produtividade, contribuições para o seguro de saúde, etc.), é necessário implementar ações concretas para remediar esta situação
Entre estes, é possível recorrer aos exoesqueletos.
Medidas preventivas a adotar
Para prevenir lesões músculo-esqueléticas (LME) entre os produtores de ostras, aqui estão algumas medidas de prevenção importantes a adotar:
1 - Disposição do posto de trabalho: Adaptar os postos de trabalho para reduzir as restrições físicas, por exemplo, fornecendo superfícies de trabalho ajustáveis em altura para evitar flexões excessivas.
2 - Utilização de equipamentos ergonômicos: Disponibilizar ferramentas e equipamentos ergonômicos adaptados às tarefas específicas dos ostreicultores, como dispositivos de manuseio ergonômico e equipamentos de elevação, para reduzir o esforço físico ou dispositivos para aliviar as costas até as flexões.
3 - Rotação de tarefas: Incentive a rotação de tarefas para diversificar os movimentos e reduzir a repetitividade, o que pode ajudar a prevenir a fadiga muscular e LME.
4 - Fazer pausas regulares: Incentive pausas regulares durante períodos prolongados de trabalho para permitir que os trabalhadores descansem e relaxem os músculos, utilizando dispositivos de apoio ergonômicos.
5 - Acompanhamento médico e ergonômico: Oferecer acompanhamento médico regular para detectar sinais precoces de LME e oferecer aconselhamento ergonômico personalizado para otimizar o uso de equipamentos de apoio e prevenir lesões.
6 - Formação e sensibilização: Ministrar formação sobre os riscos das LME e boas práticas de trabalho, sensibilizar os trabalhadores para a utilização adequada dos equipamentos ergonómicos e seus benefícios em termos de alívio muscular e prevenção de lesões músculo-esqueléticas.
O que é um exoesqueleto ?
Os Dispositivos de Assistência Física (PAD) do tipo exoesqueleto são soluções ergonômicas que, como o próprio nome sugere, visam reduzir as demandas biomecânicas dos trabalhadores.
Usados no corpo como uma mochila, esses exoesqueletos são completamente passivos (sem motores, cilindros ou outros componentes eletrônicos) e operam usando um princípio de armazenamento-retorno de energia graças a molas feitas de materiais compósitos.
Em termos concretos, os exoesqueletos desenvolvidos pela ErgoSanté facilitam o trabalho, reduzem a fadiga, preservam a saúde e mantêm o emprego.
HAPO SD: o exoesqueleto que alivia as costas mesmo quando se curva no chão
O HAPO SD (sem desbloqueio) é o dispositivo de assistência física passiva mais simples e robusto da linha HAPO. Leve (0,9 kg) e discreto, o HAPO SD foi concebido para redireccionar parcialmente os esforços da parte superior do tronco (através do apoio peitoral) para as coxas.
Operando com hastes de mola feitas de material compósito, o HAPO SD reduz a carga física lombar trabalhadores e, assim, preserva os discos intervertebrais.
As situações ideais para o uso do exoesqueleto HAPO SD são aquelas que requerem uma flexão completa do tronco no chão, estático ou dinâmico.
Durante os testes laboratoriais, foi demonstrado que, comparado a uma situação sem exoesqueleto, o HAPO SD permitiu reduzir aproximadamente -11% de tensão muscular nas costas.
HAPO: o exoesqueleto que alivia as costas sob demanda
O HAPO é um dispositivo passivo de assistência física que funciona por meio de hastes elásticas confeccionadas em material compósito que permite a transferência parcial de esforços da parte superior do tronco (via apoio peitoral) para as coxas.
Leve (1,2 kg) e discreto, o HAPO foi projetado para ajudar os trabalhadores reduzir a carga física lombar e assim preservar os discos intervertebrais.
As situações ideais para utilização do exoesqueleto HAPO são aquelas que requerem uma postura "inclinada para frente" durante tarefas estáticas ou dinâmicas.
Utilizável tanto no exterior como no interior, o HAPO tem a particularidade de ser desengatável para que possa sentar-se numa máquina ou subir escadas sem impedimentos e com total segurança.
Durante os testes laboratoriais, foi demonstrado que, comparado a uma situação sem exoesqueleto, o HAPO permitiu reduzir aproximadamente -20% de tensão muscular nas costas.