Le RULA (Rapid Upper Limb Assessment) est une méthode d’observation développée pour évaluer les risques de troubles musculosquelettiques liés aux postures de travail. Elle repose sur une analyse systématique de la posture du tronc, du cou, des bras et des poignets, en tenant compte des efforts musculaires et de la répétitivité des gestes. Chaque segment du corps est évalué selon des grilles angulaires, et les scores sont combinés pour produire un score global reflétant le niveau de risque postural.

L’interprétation finale, issue de la table C du protocole RULA (voir PDF joint), permet de situer le risque sur une échelle de 1 à 7. Les scores les plus bas correspondent à des postures acceptables dans des conditions normales de durée et de fréquence, tandis que les scores les plus élevés indiquent des situations nécessitant une intervention rapide.

Articles scientifiques fondateurs de la méthode:

McAtamney, L., & Corlett, E. N. (1993). RULA: a survey method for the investigation of work-related upper limb disorders. Applied ergonomics, 24(2), 91-99.

McAtamney, L., & Corlett, N. (2004). Rapid upper limb assessment (RULA). In Handbook of human factors and ergonomics methods (pp. 86-96). CRC Press.