Lindre belastningen, undgå skader
Lindre belastningen, undgå skader
Denne komplette mappe giver dig et konkret, nyttigt og ufiltreret indblik i brugen af exoskeletter i bygge- og anlægssektoren.
Du vil finde:
Erfaringer fra fagfolk som dig.
En klar præsentation af fordelene ved et exoskelet til arme, ryg eller skuldre.
Svar på legitime forbehold: pris, ubehag, kollektiv adoption.
En belysning af videnskabelige beviser og ergonomiske godkendelser.
Og frem for alt et løfte: ikke længere at ofre sundheden i præstationens navn.
Byggeri er muskler og præcision. Kroppen, der arbejder hver dag på byggepladser, der er mere eller mindre krævende, men altid intense.
For fagfolk inden for bygge- og anlægsbranchen - hvad enten de er arbejdere, teamledere, byggeledere eller selvstændige håndværkere - er muskeltræthed ikke blot en ulempe. Det bliver en daglig realitet, en hindring for produktiviteten og endda en trussel mod langtidssundheden. Lændesmerter, skulderbetændelse, nakkespændinger: disse muskel- og skeletbesvær (MSB) er ikke en uundgåelig skæbne... men de forbliver dog den primære årsag til sygefravær i manuelle erhverv.
Hos Hapo kender vi til jeres udfordringer. Vi har tilbragt tid på byggepladserne, talt med murere, observeret gipsarbejdere løfte armene i timevis, lyttet til håndværkere, der allerede som 45-årige lider, som om de var 60. Vi har forstået én simpel ting: det professionelle håndværk fortjener en allieret. Denne allierede er eksoskelettet.
Eksoskelettet er ikke en gadget.
Det er en fysisk assistancemekanisme (DAP), designet til at reducere muskelanstrengelse og forhindre kroppens slid. Og vigtigst af alt, det er en moden, konkret løsning, der allerede anvendes i byggeriet — hvad enten det er i råbyggeri, i efterbehandling, i renovering eller i nybyggeri.
« Jeg tror, at det er noget, der kan hjælpe, især for dem, der har rygproblemer, eller for at forebygge og undgå at få dem! »
Laurent, Flisemurer,
om sin exoskelet
? Mini-quiz
Ifølge dig, hvilken andel af erhvervssygdomme i bygge- og anlægssektoren skyldes muskel- og skeletbesvær?
A. 27%
B. 57%
C. 87%
Svar
C. 87% af erhvervssygdommene i byggebranchen er relateret til muskel- og skeletbesvær (kilde: prevention btp )
Inden for byggebranchen er kroppen det primære værktøj. Den er det meget mere end nogen maskine eller teknologi. Men ved konstant at bruge de samme muskler, de samme led, i de samme anstrengende stillinger, bliver risikoen for skader uundgåelig. Det er her, eksoskelettet kommer ind i billedet: ikke for at erstatte, men for at lindre og støtte.
Hver professionel inden for bygge- og anlægssektoren ved det: virkeligheden på stedet er dage med gentagelse af de samme anstrengelser. Løfte plader op til loftet, glatte en væg med strakte arme, placere tunge elementer i højden, skrue med en udstrakt skulder... Disse almindelige bevægelser slider, stille og roligt.
Bøjet ryg, bæring af tunge byrder, vibrationer.
Arme i vejret i timevis.
Langvarigt arbejde med hovedet opad, stor belastning af halshvirvlerne.
Arbejder på knæ, bøjet ryg, gentagne bevægelser.
Ældre, ofte med muskel- eller ledsmerter.
Tallet der vækker opmærksomhed:
73 % af bygningsarbejderne erklærer, at de oplever rygsmerter relateret til dagligt fysisk arbejde.
(Kilde: forebyggelseskampagne for TMS OPPBTP 2024)
Det, der kaldes TMS (muskuloskeletale lidelser), udgør en stor sundhedsudfordring i bygge- og anlægssektoren.
De er ansvarlige for:
- mere end 8 ud af 10 erhvervssygdomme i sektoren,
- 2 millioner tabte arbejdsdage hvert år,
- en omkostning på 186 millioner euro om året for erhvervssygdomme og arbejdsulykker,
- 45% af de uegnethedserklæringer, der udstedes af arbejdsmedicinen.
(kilde: prevention btp).
Ved at reducere den mekaniske belastning på visse områder (muskler i arme, skuldre, ryg, men også led og sener) gør exoskeletter det muligt at lindre smerte, forsinke slid og forlænge evnen til at udføre et manuelt erhverv.
Som en del af vores støtte til håndværkere og ansatte i byggebranchen, bemærker vi hver dag relevansen af exoskelet til disse erhverv:
Vidnesbyrd fra Stéphane, Tømrer:
"Det er meget, meget godt, det hjælper alligevel med altid at have en god position, det hjælper dig, når du vil rejse dig op, og når du bærer en plade…"
I en så krævende branche som bygge- og anlægssektoren handler det ikke om at påtvinge en innovation, men om at finde løsninger, der passer til virkelighedens forhold.
Eksoskelettet er i dag et supplerende værktøj, på samme måde som PPE eller høreværn: et udstyr der beskytter den professionelle uden at forringe deres ydeevne.
Hvis ordet "exoskelet" nogle gange fremkalder et billede af science fiction eller futuristisk højteknologi, er virkeligheden langt mere tilgængelig — og pragmatisk. I bygge- og anlægssektoren er det, der tæller mest, komfort, effektivitet og sikkerhed. De passive exoskeletter er netop designet til dette: at aflaste de mest belastede områder af kroppen uden at komplicere bevægelserne eller sænke tempoet på byggepladsen.
Et passivt exoskelet er en enhed uden motor eller elektronisk assistance. Det fungerer udelukkende ved belastningsoverførsel via fjedre, mekaniske arme eller spændte bånd, der følger brugerens bevægelser.
Resultat: mindre belastning på skuldre, ryg eller arme, og en bedre fordeling af indsatsen.
Mindre muskeltræthed
reduktionen af muskelindsatsen kan nå op på 30 til 40 % afhængigt af bevægelserne. (læs den videnskabelige undersøgelse af Hapo FRONT)
Forebyggelse
af MSD
især på områder med høj belastning (lænd, skuldre), ved at reducere belastningen på musklerne, men også på leddene, senerne og ledbåndene.
Opretholdelse
af produktivitet
brugerne arbejder længere uden tab af koncentration.
Hurtig
adoption
Letheden og enkelheden ved passive exoskeletter gør det lettere at integrere dem i et team.
En undersøgelse fra 2023 viste, at brugen af et passivt exoskelet til skuldrene kan reducere den muskulære aktivitet i den forreste deltoid med op til 39 % og op til 60 % for den øvre trapezius. Dette resulterer konkret i en lavere opfattet anstrengelse ved bæring af byrder. (Læs den videnskabelige undersøgelse)
Et godt exoskelet er ikke kun rettet mod et enkelt erhverv. Det skal imødekomme en bestemt type bevægelse, uanset professionen.
Hapo tilbyder således modeller:
- til arbejde 'arme i vejret' (gipsarbejder, maler, loftinstallatør), med Hapo UP
- til gentagne opgaver 'arme foran sig' (maler), med Hapo FRONT
- til håndtering og bæring af tunge byrder (murer, fliselægger, håndteringsarbejder), med Hapo baCK, SD eller CS
- til stillinger 'hovedet i vejret' (maler), med Hapo NECK
Jean Christophe, møbelsnedker, har udstyret sig med et exoskelet efter at have haft lændesmerter.
Det han får ud af det:
- Med exoskelettet får han fysisk assistance i forbindelse med sin tilbagevenden til arbejdet
- En lindring af sine lændesmerter
- Udstyr der er komfortabelt og pålideligt da der ikke er elektronik eller kompliceret funktion.
Det passive exoskelet er en praktisk løsning, enkel, robust og effektiv. Det støtter fagpersonen uden at begrænse, forbedrer komforten, og bidrager til holdets fysiske lang levetid.
En mere flydende bevægelse i dag, er en sundere krop i morgen.
Når man nævner exoskeletter på en byggeplads, er den første reaktion ikke altid umiddelbar begejstring. Alligevel, hver gang vi har haft mulighed for at støtte integrationen af et exoskelet, har denne modvilje givet plads til en gradvis — ofte entusiastisk — accept.
Her er et overblik over de mest almindelige barrierer, og de konkrete svar, vi giver hos Hapo.
Det er en udbredt misforståelse. Nogle forestiller sig stadig et exoskelet som en stiv, metallisk, begrænsende sele. Men de nyeste generationer af passive exoskeletter, som dem der tilbydes af Hapo, er designet til ikke at hæmme bevægelserne. Fleksibilitet, justering, lette materialer: alt er designet til at tilpasse sig kroppen og arbejdsbevægelserne.
Det skal bemærkes: modellerne fra Hapo vejer i gennemsnit mellem 1,5 kg og 3 kg, hvilket svarer til et lille bærbart elværktøj.
Det er et afgørende punkt: adoptionen af holdene. Derfor tilbyder vi hos Hapo systematisk:
- en ergonomisk vejledning for at identificere de arbejdsstationer og bevægelser, der skal udstyres.
- en hurtig træning til at komme i gang (30 minutter),
- en testfase på byggepladsen under reelle forhold
Nøglen er at involvere de endelige brugere, ikke at påtvinge dem et værktøj oppefra.
Et eksempel på feedback:
Med det formål at reducere muskelspændinger, minimere erhvervsrisici og øge effektiviteten på byggepladserne, begyndte TECHNIREP (specialist i forstærknings-, reparations- og beskyttelsesarbejde af bygningsværker og infrastruktur) i 2023 at teste de eksoskeletter, der leveres af HAPO. De positive resultater af disse tests har opmuntret til et stærkt samarbejde mellem de to virksomheder. I dag er brugen af disse fysiske assistancemidler stigende på TECHNIREPs byggepladser.
Prisen på en eksoskelet til bygge- og anlægssektoren kan ved første øjekast virke høj. Forvent i gennemsnit mellem 550 € og 3.300 € ekskl. moms afhængigt af modellen (priser 2025) og de valgte muligheder. Men dette tal skal ses i perspektiv med de omkostninger, som en arbejdsrelateret muskelskeletsygdom kan medføre for virksomheden i tilfælde af erhvervssygdom eller arbejdsulykke:
De direkte omkostninger:
- stigning i bidrag til arbejdsskadeforsikring og erhvervssygdomme, der skyldes sygesikringen
- eventuelle erstatninger udbetalt til medarbejderen
- udgifter til tilpasning af arbejdspladsen
- omkostninger ved den tid, der bruges på at håndtere medarbejderens sygefravær
De indirekte omkostninger, som er sværere at estimere, men reelle:
- håndtering af personaleudskiftning og fravær
- forstyrrelser i virksomhedens aktivitetsorganisation
- fald i produktivitet
Ifølge ANACT (Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail) er de indirekte omkostninger 2 til 5 gange højere end de direkte omkostninger.
For en virksomhed er de direkte omkostninger ved en arbejdsrelateret muskelskeletsygdom i tilfælde af erhvervssygdom anslået til 21.000 € i 2019 (kilde: ANACT)
En arbejder, der ankommer med et exoskelet på ryggen? Det er muligt, at det i starten får folk til at smile. Og alligevel skaber brugen tilslutning.
Det, vi observerer, er, at i løbet af få dage:
- komforten vinder over drillerierne,
- operatører uden udstyr beder om at prøve,
- en brugers holdning ændrer sig, vinder selvtillid.
| Forudfattet idé | Virkelighed på stedet Hapo |
| "Det vil genere mig, når jeg bevæger mig" | Bevægelsesfrihed bevaret |
| "Det er en marketinggimmick" | Reduktion af muskelanstrengelse videnskabeligt bevist |
| "Jeg kommer til at ligne en robot" | Enkel og diskret design, integreret under PPE |
| Det holder ikke en hel dag | Langvarig brug testet i flere timer uden brud og uden ubehag |
For at undgå forhindringer integrerer nogle QSE-ansvarlige exoskeletter i en deltagende tilgang: testgruppe, kollektiv evaluering, anonyme tilbagemeldinger. Tilslutningen er altid bedre, når holdene er involveret fra starten.
For at opsummere: ja, der kan være forhindringer. Men de kan alle overvindes, forudsat der er personlig vejledning, tid til afprøvning, og især en reel forståelse for arbejdsrealiteterne. Og det er, hvad vi gør hos Hapo hver dag.
Omkostningerne ved et exoskelet opfattes ofte som en hindring, især i små og mellemstore virksomheder inden for byggeri. Og alligevel er det efter vores mening en af de mest rentable investeringer inden for sundhedsforebyggelse og bæredygtig ydeevne. Det handler ikke kun om et køb, men om en strategi for risikoreduktion og optimering af produktiviteten.
Et professionelt exoskelet til bygge- og anlægssektoren koster i gennemsnit mellem 550 € og 3.300 € ekskl. moms (priser 2025), afhængigt af teknologien, de målrettede kropsområder (ryg, skuldre, arme, nakke) og justeringsmulighederne.
De mest tilgængelige modeller (passive exoskeletter til nakken) ligger omkring 550 € ekskl. moms (Hapo NECK) til 1799 € ekskl. moms for exoskeletter til ryggen (Hapo SD).
Som nævnt tidligere, repræsenterer en TMS, der fører til en erhvervssygdom, en direkte omkostning for virksomheden, anslået til 21000€. For hele bygge- og anlægssektoren taler vi om 186 millioner euro. Og 91% af erhvervssygdommene i bygge- og anlægssektoren er relateret til TMS. (kilde: Ameli).
Vi ved, at et exoskelet kan:
- Hjælpe med at forebygge TMS, og dermed begrænse forekomsten af erhvervssygdomme,
- Lette byrden uden at ændre byggepladsens processer,
- Fastholde arbejderne ved at tage sig af dem.
Opsummering: et exoskelet til bygge- og anlægssektoren er ikke en luksus. Det er et rentabelt værktøj. Og i en forebyggelseslogik, hver måned sparet på en undgået sygemelding betaler investeringen tilbage.
Der findes ikke én eksoskelet, men flere eksoskeletter, hver designet til at imødekomme specifikke fysiske krav: aflaste armene, beskytte ryggen, støtte gentagne bevægelser eller opretholde en langvarig holdning. I bygge- og anlægssektoren varierer behovene meget afhængigt af opgaverne. Derfor er det vigtigt at vælge den rigtige model, der er tilpasset den faktiske indsats.
Ideelle til arbejde i højden, med strakte eller gentagne arme: montering af lofter, maling, boring, skruning.
Designet til opgaver, der kræver løft af tunge genstande eller bøjede positioner: murerarbejde, flisearbejde, håndtering.
Designet til arbejde "med hovedet opad" som maling af loft, skruning/boring i højden osv...
| Målrettet område | Eksempel på erhverv | Type eksoskelet | Hovedmål | Eksempelmodel Hapo | Vejledende pris |
| Skuldre / Arme | Gipser, maler | Passiv | Aflaste armene i position 'foran sig' eller 'over hovedet' | Hapo FRONT eller Hapo UP | ~2 599€ til 3300€ |
| Ryg / Lænd | Murer, fliselægger, arbejder | Passiv | Reducere spændinger på ryggen | Hapo BACK eller Hapo SD | ~1 799€ til 1 999€ |
| Nakke | Maler | Passiv | Reducere spændinger på nakken | Hapo NECK | ~550€ |
Bemærk: Rehabiliteringseksoskeletter er komplekse, motoriserede medicinske apparater, som ikke har noget at gøre med passive bygge- og anlægseksoskeletter. De er hverken egnede eller nødvendige på byggepladsen.
Inden for byggeriet er passive exoskeletter bredt foretrukne af 3 enkle grunde:
- De er lettere.
- De kræver hverken batteri eller opladning, så de har fuld autonomi.
- De er billigere og lettere at vedligeholde.
Pro tip
Før du vælger en model, udfører vi en feltanalyse. Den gør det muligt at bestemme brugerens belastningsprofil, hyppigheden af bevægelserne og kompatibiliteten med det nuværende udstyr.
For at få en første idé om, hvilken exoskeletmodel der kunne passe til dig, har vi designet en online analyse:
“når jeg så de andre videoer, tænkte jeg: 'men hvad er det for noget? Det vil genere mig! Og faktisk har jeg det godt! [...] Det er sandt, at det hjælper meget. Så vil du sige til mig: 'hvad 1500€?'. Nå, men jeg foretrækker at bevare mit helbred ved at bruge 1500€! Så for mig er det vedtaget”.
Stéphane, maler.
Afslutningsvis, det rigtige exoskelet er det, der tilpasser sig arbejdet, ikke omvendt. Takket være vores Hapo-serie tilpasset bygge- og anlægssektoren, har du konkrete værktøjer, der er afprøvet i marken, uden unødig kompleksitet. Og i tilfælde af tvivl tilbyder vi altid en test under reelle forhold, uden forpligtelse.
De ikke-motoriserede professionelle exoskeletter, som tidligere var forbeholdt laboratorier, er i dag genstand for videnskabelige studier, der har til formål at evaluere deres indvirkning på muskelbelastning og brugernes oplevelse.
Her er en gennemgang af videnskabelige studier, som du bør kende til, hvis du overvejer at integrere et exoskelet på dine byggepladser.
En undersøgelse vedrørende Hapo BACK har fremhævet en reduktion på 18% i belastningen af rygmusklerne (longissimus og latissimus dorsi) ved brug under en håndteringsopgave (løft af en belastning på 6 kg).
Desuden mindskes den ubehag, som brugeren oplever i benene og ryggen, når han bærer exoskelettet.
En undersøgelse blev gennemført i 2024 med exoskelettet Hapo FRONT under arbejdstagernes daglige opgaver:
- Installation af gasledninger
- Emballering og udpakning af materialer
Resultaterne viser en reduktion i muskelaktiviteten i trapezius- og deltoideusmusklerne. Og de fleste deltagere erklærede, at exoskelettet var let at tage på og behageligt.
Disse undersøgelser peger på en klar konklusion:
- Passive exoskeletter reducerer markant aktiviteten i de belastede muskler (skulder, ryg)
- De giver en forbedring af komfort, en reduktion af oplevede smerter, samtidig med at de opretholder kvaliteten eller arbejdshastigheden.
I dag tilbyder flere mærker exoskeletter til professionel brug. Nogle kommer fra store internationale koncerner, andre fra industrielle eller medicinske initiativer. Men i dette landskab er Hapo en undtagelse: en fransk virksomhed, der fokuserer på feltet, brugervenlighed og den konkrete effekt for bygningsprofessionelle.
Og det er ikke kun et spørgsmål om industriel patriotisme. Det er en logik af effektivitet, nærhed og ekspertise.
Hos Hapo er vores mission klar: at lindre kroppen uden nogensinde at hindre arbejdet. Det er ved at tage udgangspunkt i de daglige bevægelser fra en murer, en gipser, en fliselægger eller en renoveringsarbejder, at vi har udviklet vores modeller.
Ikke kun i laboratoriet eller på tegnestuen. Men også i marken, med dem der ved, hvad det vil sige at bære, løfte, gentage.
Vores modeller er:
- Ultralette: mindre end 2 kg
- Uden motor, uden batteri: ingen vedligeholdelseskrav, 100% selvstændig
- Kompatible med dine PPE og arbejdstøj
- Justerbare på få minutter: selv med handsker og på byggepladsen
Det er det, vi kalder en klar-til-brug, robust løsning men usynlig i praksis.
Et godt exoskelet er intet værd uden en intelligent implementering.
Derfor inkluderer vores support:
- En analyse af dine arbejdsbevægelser,
- En testfase på byggepladsen (uden forpligtelse),
- En kundeservice i Frankrig, med tilgængelige reservedele.
Forenklet vedligeholdelse
Ingen motor, ingen elektronik = mindre risiko for nedbrud. Sliddelene (stropper, understøtninger, skum, fjedre) er udskiftelige individuelt.
Vi er ikke et katalog. Vi er et team af teknikere, rådgivere, ergonomieksperter, der støtter dig i din forebyggelsesindsats. Og vigtigst af alt: vi taler dit sprog. Det sprog, der tales i marken, om logistiske begrænsninger og budgetmæssige realiteter.
- Design, produktion og samling i Occitanie
- Samarbejde med franske ergonomer
- Intern ISO 9001 kvalitetsopfølgning
- Deltagelse i forskningsprojekter
Resultatet: korte leveringstider, tilgængelige kontaktpersoner, en tilpasningsevne, og garantien for, at hver investeret euro støtter en engageret lokal sektor.
Prisen på et Hapo exoskelet til bygge- og anlægsbranchen varierer generelt mellem 550 € og 3300 € ekskl. moms (priser 2025), afhængigt af modellen og de kropsområder, der skal aflaste (ryg, skuldre, arme, nakke). Passive exoskeletter som dem fra Hapo er mere økonomisk tilgængelige end de motoriserede modeller, samtidig med at de er perfekt egnede til byggepladser.
Et exoskelet, der ikke er tilpasset korrekt eller bruges forkert, kan forårsage ubehag, en dårlig fordeling af kræfterne eller en falsk følelse af sikkerhed. Dog udgør de passive modeller, der er godt justeret og ledsaget af en introduktionstræning, ingen fare.
Man skelner hovedsageligt mellem:
- Passive eksoskeletter (uden motor), lette, autonome, brugt som hjælp til forebyggelse af muskel- og skeletbesvær
- Aktive eksoskeletter (med motor), tungere, brugt i industrien eller til genoptræning
- Medicinske eksoskeletter, forbeholdt genoptræning eller personer med handicap.
Inden for byggeri er de passive modeller de mest relevante.
Du har læst undersøgelserne. Du har set tallene. Du har hørt vidnesbyrdene.
Så hvorfor vente?
Hver dag på byggepladsen er en udfordring for din krop eller dine medarbejderes. Og hvis et simpelt udstyr kunne reducere smerter, forebygge skader og forlænge dine medarbejderes erhvervsliv... ville det så ikke være værd at prøve?
Hos Hapo tror vi på en enkel, nyttig og frem for alt menneskelig innovation.
Ingen tomme marketingløfter.
Ingen unødvendig robotisering.
Bare et let, diskret, effektivt exoskelet, designet af og til fagfolk inden for byggeri.
Er du forebygger, håndværker, QSE-ansvarlig eller teamleder?
Tag det første skridt. Dine skuldre, din ryg og dine kolleger vil takke dig.
