MSD& welzijn van boeren: wat als we erover zouden praten?
Aandoeningen van het bewegingsapparaat (SSA) vertegenwoordigen de belangrijkste oorzaak van beroepsziekten die in de landbouwsector worden erkend en bereiken in Frankrijk +93%. Ze komen voort uit een onevenwicht tussen de fysieke en sociale capaciteiten van individuen en de eisen die het werk stelt. De risicofactoren zijn gevarieerd, variërend van fysieke en mentale beperkingen tot de organisatie van het werk.
MSD's zijn van invloed op alle sectoren en groottes van landbouwbedrijven, maar de sectoren wijnbouw, gewassen (gespecialiseerde en niet-gespecialiseerde), vleessnijden, veeteelt (melk en vlees) en groene ruimten worden het meest getroffen. Naast het lijden en de onzekerheid die zij voor werknemers veroorzaken, hebben aandoeningen aan het bewegingsapparaat aanzienlijke menselijke, sociale en economische gevolgen. In slechts tien jaar tijd is het aantal van deze pijnlijke pathologieën vervijfvoudigd.
De 4 belangrijkste risico’s die inherent zijn aan het beroep
Boeren worden vanwege de fysieke aard van hun werk blootgesteld aan verschillende risico's op aandoeningen van het bewegingsapparaat. Enkele van de MSD-risico's waarmee boeren te maken kunnen krijgen, zijn onder meer:
1. Handmatig zwaar werk: tillen, dragen en verplaatsen van zware voorwerpen zoals graanzakken, landbouwmachines, groentekratten, enz. kan spanning op de wervelkolom en schouders veroorzaken.
2. Oncomfortabele houdingen: Boeren moeten vaak langdurig in ongemakkelijke houdingen werken, zoals bukken, hurken of staan. Deze houdingen kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van TMS.
3. Repetitieve bewegingen: Sommige landbouwtaken, zoals oogsten, snoeien en wieden, vereisen repetitieve bewegingen van de ledematen. Deze activiteiten kunnen leiden tot letsel als gevolg van aandoeningen aan het bewegingsapparaat, vooral aan de bovenste ledematen.
4. Werken met oude of niet-ergonomische machines: Het gebruik van verouderde landbouwmachines of niet-ergonomisch gereedschap kan het risico op aandoeningen aan het bewegingsapparaat vergroten, aangezien deze apparatuur niet is ontworpen om de fysieke belasting van werknemers te verminderen.
De meest voorkomende aandoeningen aan het bewegingsapparaat onder boeren
1. Tendinitis: repetitieve bewegingen, zoals handmatig oogsten of het gebruik van landbouwwerktuigen, kunnen tendinitis veroorzaken, vooral in de schouders en polsen.
2. Pijn in de onderrug: Het tillen en dragen van zware lasten, maar ook het werken in ongemakkelijke houdingen, kan leiden tot lage rugpijn.
3. Schouderblessures: Het tillen van zware voorwerpen, het werken met trillend gereedschap en het uitvoeren van repetitieve schouderbewegingen kunnen het risico op schouderblessures vergroten, zoals mangoboomblessures of schouderpeesontsteking.
4. Spier- en gewrichtspijn: werken in ongemakkelijke houdingen, ongemakkelijke houdingen en blootstelling aan trillingen van landbouwmachines kunnen spier- en gewrichtspijn veroorzaken.
5. Rugpijn: Lage rugpijn en langdurig staand werken worden in verband gebracht met rugpijn.
6. Problemen met de nek en de wervelkolom: Werken in posities zoals hurken, buigen of langdurig omhoog kijken kan druk uitoefenen op de nek en de wervelkolom, wat tot problemen op deze gebieden kan leiden.
Voorbij pijn: het begrijpen van aandoeningen aan het bewegingsapparaat
Musculoskeletale aandoeningen (MSD) zijn ziekten die de gewrichten, spieren en pezen aantasten, vooral als gevolg van biomechanische overbelasting.
Gezien hun hoge prevalentie (ze vertegenwoordigen 87% van de beroepsziekten in Frankrijk) en hun gevolgen voor zowel werknemers (nawerkingen, enz.) als voor bedrijven (ziekteverzuim, daling van de productiviteit, ziektekostenverzekeringsbijdragen, enz.), is het noodzakelijk om concrete acties uit te voeren om dit te verhelpen.
Onder deze is het mogelijk om zich tot exoskeletten te wenden.
Preventieve maatregelen die moeten worden genomen
Preventie is essentieel om het risico op letsel en chronische pijn te verminderen. Hier zijn enkele oplossingen om ze te behandelen en te vermijden:
● Zorg ervoor dat u getraind bent in goede werkpraktijken, het gebruik van ergonomische apparatuur en de juiste tiltechnieken om de belasting van de wervelkolom tot een minimum te beperken.
● Voer regelmatig risicobeoordelingen uit om situaties met risico op aandoeningen aan het bewegingsapparaat te identificeren en passende preventieve maatregelen te implementeren.
● Voer regelmatig medische controles uit om vroegtijdige tekenen van aandoeningen aan het bewegingsapparaat op te sporen en tijdig preventieve maatregelen te nemen.
● Investeer in ergonomische landbouwmachines die zijn ontworpen om de fysieke belasting te verminderen. Denk hierbij aan gereedschappen met minder trillingen, ergonomische tractorstoelen, mechanische hefinrichtingen of zelfs exoskeletten om uw houding te verbeteren en uw werk gemakkelijker te maken.
Wat is een exoskelet?
Exoskelet-type Physical Assistance Devices (PAD's) zijn ergonomische oplossingen die, zoals hun naam al doet vermoeden, tot doel hebben de biomechanische eisen aan werknemers te verminderen.
Deze exoskeletten worden als een rugzak op het lichaam gedragen en zijn volledig passief (geen motoren, cilinders of andere elektronica) en werken volgens het principe van energieopslag-restitutie met behulp van veren gemaakt van composietmaterialen.
Concreet maken de door ErgoSanté ontwikkelde exoskeletten het werk gemakkelijker, verminderen ze vermoeidheid, behouden ze de gezondheid en behouden ze de werkgelegenheid.
HAPO: het exoskelet dat op verzoek de rug ontlast
De HAPO is een passief hulpmiddel voor fysieke ondersteuning dat werkt met veerstangen van composietmateriaal die een gedeeltelijke overdracht van de inspanningen van het bovenlichaam (via borststeun) naar de dijen mogelijk maken.
De HAPO is zowel licht (1,2 kg) als discreet en is ontworpen om werknemers te helpen de fysieke lumbale belasting te verminderen en zo de tussenwervelschijven te behouden.
Optimale situaties voor het gebruik van het HAPO-exoskelet zijn situaties waarin een “voorovergebogen” houding vereist is tijdens statische of dynamische taken.
De HAPO is zowel binnen als buiten bruikbaar en heeft de bijzonderheid dat hij uitschakelbaar is, zodat u zonder ongemak en in alle veiligheid in een machine kunt zitten of een trap kunt beklimmen.
Tijdens laboratoriumtesten bleek dat de HAPO het mogelijk maakte om, vergeleken met een situatie zonder exoskelet, de belasting van de rugspieren met ongeveer -20% te verminderen.
HAPO FRONT: het exoskelet speciaal voor repetitieve taken met je armen voor je
De HAPO FRONT is een fysiek hulpmiddel om de bovenste ledematen en schouders te ontlasten. Dankzij de twee veerstangen van composietmateriaal met daarbovenop twee dubbele interfaces, houdt de HAPO FRONT de armen van de gebruiker in de werkpositie, naar u toe gericht.
Het eenvoudige en intuïtieve ontwerp maakt de HAPO FRONT een bijzonder geschikte oplossing voor al het werk waarbij herhaalde manipulatie van voorwerpen, langdurig vasthouden van de armen voor u of zelfs alle “armen naar voren”-houdingen waarbij de ledematen van het bovenlichaam worden geraakt. De HAPO FRONT is in het laboratorium getest door een team van biomechanici en is bijzonder effectief gebleken in het verminderen van schouderbelasting: -15% belasting van de spieren die bij dit gewricht horen (met blauwe veren) vergeleken met een identieke situatie uitgevoerd zonder exoskelet .