Udholdenhed og fysisk intensitet: Udfordringen for flyttere
Forflytningsarbejdere, både privatpersoner og virksomheder, står over for en lang række fysiske risici i forbindelse med håndtering af tunge eller store genstande, f.eks. fald fra store, ujævne gulve eller trapper, fra forkerte eller ustabile genstande og fra højder. Dette fysiske og hårdtarbejdende arbejde kræver særlig opmærksomhed for at forhindre ulykker og muskel- og skeletproblemer.
Flyttere: de risici, der er forbundet med et krævende job
Smerter i ryggen, fald, skrammer, forvrængninger, knoglebrud, stress og træthed er de største risici. Håndtering af tunge ting, gentagne bevægelser, dårlig pakning af kartoner og langvarig kørsel af transportmidler bidrager til rygsmerter
Flytningsarbejdere er også i fare for at falde, når de går op og ned af lastbilen, og for at håndtere genstande på trapperne
Deres intensive arbejde medfører uundgåeligt stor stress og fysisk og mental træthed
Blandt de hyppige arbejdsulykker hos flyttearbejdere er rygsmerter.
Deres erhvervssygdomme er stadig for mange (INRS 2021):
• 3 gange flere arbejdsulykker end gennemsnittet for andre sektorer
• Næsten 100.000 tabte dage om året
• 71% af håndteringsrelaterede ulykker
• 15% af ulykker i forbindelse med fald fra højder
• 70 dages arbejdsulykker i gennemsnit
Ud over smerte: Forståelse af muskel- og skeletbesvær
Muskel- og skeletbesvær er sygdomme, der påvirker led, muskler og sener på grund af biomekanisk overbelastning.
I betragtning af deres høje forekomst (de udgør 87% af erhvervssygdommene i Frankrig) og deres konsekvenser både for arbejdstagere (følgesygdomme osv.) og for virksomheder (fravær, nedsat produktivitet, sygesikringsbidrag osv.) er det nødvendigt at gennemføre konkrete foranstaltninger for at afhjælpe dem.
Blandt disse er det muligt at henvende sig til exoskeletoner.
De syv forebyggende foranstaltninger
1. At give flyttepersonale passende uddannelse i sikker løftning og håndtering af tunge genstande samt i passende stillinger til at mindske fysisk belastning.
2. Sørg for, at arbejdspladserne er velorganiserede og fri for risiko for fald og kollisioner, især i områder med adgang til flyttebiler og trapper.
3. Skifte opgaver, så flyttemænd kan variere deres bevægelser og ikke altid bruge de samme muskler, hvilket kan reducere træthed og forebygge TMS.
4. Opmuntre til regelmæssige pauser under krævende opgaver for at give flyttere mulighed for at hvile og komme sig, hvilket bidrager til at undgå fysisk udmattelse og forhindre skader.
5. Udfør en ergonomisk vurdering af arbejdspladserne for at identificere risikofaktorer og foretage ergonomiske forbedringer, såsom justering af bordhøjde eller hylder, for at minimere fysisk belastning.
6. At gøre flyttearbejdere opmærksomme på risiciene ved MSD ved at informere dem om de tidlige symptomer og fremme tidlig rapportering af eventuelle arbejdsrelaterede sundhedsmæssige problemer.
7. Udstyre flytningsarbejdere med værktøjer og håndteringsudstyr som vogne, dælke, stropper og exoskeletter for at lette transport af tunge byrder og mindske trykket på kroppen
Hvad er et eksoskelet?
Exoskelet-type fysiske hjælpeenheder (PAD'er) er ergonomiske løsninger, der, som navnet antyder, sigter mod at reducere biomekaniske henvendelser til arbejdstagere.
Disse exoskeletter bæres på kroppen som en rygsæk og er helt passive (ingen motorer, cylindre eller anden elektronik) og fungerer takket være et princip om energilagring og retur takket være fjedre lavet af kompositmaterialer.
Konkret gør de exoskeletter, som ErgoSanté har udviklet, det muligt at lette arbejdet, reducere træthed, bevare helbredet og bevare beskæftigelsen.
HAPO: exoskelettet, der aflaster ryggen efter behov
HAPO er en passiv fysisk hjælpeenhed, der fungerer ved hjælp af sammensatte fjederstænger, der tillader en delvis overførsel af kræfter fra overkroppen (gennem en bryststøtte) til lårene.
HAPO er både let (1,2 kg) og diskret og er designet til at hjælpe arbejdere med at reducere lændehvirvelsøjlens fysiske belastning og dermed bevare de intervertebrale diske.
De optimale situationer for brugen af HAPO-eksoskelettet er dem, der kræver en "lænet fremad" kropsholdning under statiske eller dynamiske opgaver.
HAPO er velegnet til både udendørs og indendørs brug og har det særlige ved at være aftagelig, så den kan sidde i en maskine eller gå op ad trapper uden ubehag og i fuld sikkerhed.
I laboratorieundersøgelser har det vist sig, at HAPO sammenlignet med en situation uden et eksoskelet reducerer belastningen på rygmusklerne med ca. 20%.
HAPO SD: exoskelettet, der aflaster ryggen, selv når man bøjer sig på jorden
HAPO SD (No Unlock) er den enkleste og mest robuste passive fysiske hjælpeenhed i HAPO-serien. Både let (0,9 kg) og diskret, HAPO SD er designet til delvist at omdirigere kræfterne fra den øverste krop (gennem en bryststøtte) til lårene.
HAPO SD drives af kompositfjederstænger og reducerer lændehvirvelsøjlens fysiske belastning på arbejderne og bevarer dermed de intervertebrale skiver.
De optimale situationer for brugen af HAPO SD-eksoskelettet er dem, der kræver en fuldstændig bøjning af bagagerummet til jorden, enten statisk eller dynamisk.
I laboratorieundersøgelser har det vist sig, at HAPO SD sammenlignet med en situation uden et eksoskelet reducerer belastningen på rygmusklerne med ca. -11%.