Plejepersonale: Bevarelse af patienternes velbefindende, samtidig med at man bevarer sit eget helbred
Som omsorgsperson påtager du dig en afgørende rolle inden for sundhedsindustrien ved at yde værdifuld støtte til patienter, hvilket har en betydelig indvirkning på deres daglige velbefindende. Dette krævende job kan dog også medføre risici for dit eget fysiske helbred.
Disse risici manifesterer sig i form af muskel- og skeletbesvær som følge af gentagne bevægelser såsom fejning, gulvvask og spinding, tunge byrder, når patienter rejser sig og går i seng, samt flytning af møbler samt behovet for at indtage akavede stillinger såsom at sidde på hug eller løfte armene, når de rengør rum eller mobiliserer patienter.
94 % af de anerkendte erhvervssygdomme blandt sygehjælpere på plejehjem er forbundet med disse muskel- og skeletbesvær. Denne komplekse situation er resultatet af flere faktorer, herunder en aldrende befolkning, den stigende forekomst af flere sygdomme, økonomiske begrænsninger, offentlige krav og den måde, hvorpå arbejdet organiseres. Hændelser er hyppige og viser en støt opadgående tendens i denne branche.
Mere end 60% af arbejdsnedlæggelserne er relateret til rygsmerter.
At hjælpe en person med at komme tilbage i sengen, rejse sig fra stolen, sætte sig ned ... En omsorgspersons daglige liv er præget af fysisk krævende opgaver, der kan føre til langsigtede muskelskader, lændesmerter, diskusprolaps og ledproblemer. Mere end halvdelen af muskel- og skeletbesvær befinder sig i lændehvirvelområdet.
● Muskelskader: Sygeplejeassistenter er regelmæssigt forpligtet til at flytte og håndtere patienter. Dette fører til muskel- og ledbelastning, især hvis der ikke anvendes korrekte løfte- og bevægelsesteknikker.
● Skuldermuskel- og skeletbesvær: Ud over at håndtere patienter kan plejepersonale være forpligtet til at løfte og bære tungt medicinsk udstyr, såsom ilttanke eller vogne, der tilføjer pres på skuldrene.
● Lændesmerter: Deres job indebærer ofte at tilbringe lange timer i akavede stillinger, såsom bøjning eller hug for at passe patienter. Disse langvarige stillinger kan lægge for stort pres på rygmusklerne.
● Diskusprolaps: Den intense fysiske anstrengelse, der er forbundet med deres daglige arbejde, kan lægge et betydeligt pres på rygsøjlen. En travl tidsplan og mangel på regelmæssige pauser kan føre til skade på den intervertebrale disk.
Ud over smerte: Forståelse af muskel- og skeletbesvær
Muskel- og skeletbesvær er sygdomme, der påvirker led, muskler og sener på grund af biomekanisk overbelastning.
I betragtning af deres høje forekomst (de udgør 87% af erhvervssygdommene i Frankrig) og deres konsekvenser både for arbejdstagere (følgesygdomme osv.) og for virksomheder (fravær, nedsat produktivitet, sygesikringsbidrag osv.) er det nødvendigt at gennemføre konkrete foranstaltninger for at afhjælpe dem.
Blandt disse er det muligt at henvende sig til exoskeletoner.
Forebyggende løsninger at vedtage
For at minimere disse risici er brugen af løftehjælpemidler og korrekt træning i patienthåndteringsteknikker afgørende.
● Øvelser og strækning: Tilskynd plejepersonale til regelmæssigt at øve strækning eller endda muskelstyrkende øvelser for at forhindre ryg- og ledproblemer.
● Uddannelse og bevidsthed: forebyggelse er nøglen til at undgå muskel- og skeletbesvær, der er forbundet med sygehjælperfaget. Arbejdsgiverne bør sørge for passende uddannelse i forebyggelse af muskel- og skeletbesvær, god praksis for patienthåndtering og anerkendelse af risikofaktorer.
● Ergonomi på arbejdspladsen: Ergonomi spiller en afgørende rolle i forebyggelse af skader. Anskaffelsen af ergonomisk medicinsk udstyr, herunder fysiske hjælpemidler såsom exoskeletter, har vist sig at være en effektiv måde at lindre fysisk belastning og forbedre kropsholdningen på. Derudover hjælper justering af højden på arbejdsflader, brug af håndteringshjælpemidler, såsom elevatorer, for at reducere bæreevnen af tunge byrder eller tilpassede stole med at reducere risikoen for skader.
Hvad er et eksoskelet?
Exoskelet-type fysiske hjælpeenheder (PAD'er) er ergonomiske løsninger, der, som navnet antyder, sigter mod at reducere biomekaniske henvendelser til arbejdstagere.
Disse exoskeletter bæres på kroppen som en rygsæk og er helt passive (ingen motorer, cylindre eller anden elektronik) og fungerer takket være et princip om energilagring og retur takket være fjedre lavet af kompositmaterialer.
Konkret gør de exoskeletter, som ErgoSanté har udviklet, det muligt at lette arbejdet, reducere træthed, bevare helbredet og bevare beskæftigelsen.
HAPO: exoskelettet, der aflaster ryggen efter behov
HAPO er en passiv fysisk hjælpeenhed, der fungerer ved hjælp af sammensatte fjederstænger, der tillader en delvis overførsel af kræfter fra overkroppen (gennem en bryststøtte) til lårene.
HAPO er både let (1,2 kg) og diskret og er designet til at hjælpe arbejdere med at reducere lændehvirvelsøjlens fysiske belastning og dermed bevare de intervertebrale diske.
De optimale situationer for brugen af HAPO-eksoskelettet er dem, der kræver en "lænet fremad" kropsholdning under statiske eller dynamiske opgaver.
HAPO er velegnet til både udendørs og indendørs brug og har det særlige ved at være aftagelig, så den kan sidde i en maskine eller gå op ad trapper uden ubehag og i fuld sikkerhed.
I laboratorieundersøgelser har det vist sig, at HAPO sammenlignet med en situation uden et eksoskelet reducerer belastningen på rygmusklerne med ca. 20%.
HAPO SD: exoskelettet, der aflaster ryggen, selv når man bøjer sig på jorden
HAPO SD (No Unlock) er den enkleste og mest robuste passive fysiske hjælpeenhed i HAPO-serien. Både let (0,9 kg) og diskret, HAPO SD er designet til delvist at omdirigere kræfterne fra den øverste krop (gennem en bryststøtte) til lårene.
HAPO SD drives af kompositfjederstænger og reducerer lændehvirvelsøjlens fysiske belastning på arbejderne og bevarer dermed de intervertebrale skiver.
De optimale situationer for brugen af HAPO SD-eksoskelettet er dem, der kræver en fuldstændig bøjning af bagagerummet til jorden, enten statisk eller dynamisk.
I laboratorieundersøgelser har det vist sig, at HAPO SD sammenlignet med en situation uden et eksoskelet reducerer belastningen på rygmusklerne med ca. -11%.